Svensk Spikmatta / Akupressurmatta & massage, 20 / 40 min (98 / 528:-)  
 

När du ligger på Akupressurmattan säger man just nu att det utsöndras endorfiner och oxytocin som ger avslappning och smärtlindring och du får även ökad blodcirkulation och gå ner i varv.
* Läs beskrivning längre ner till höger.
..............................................................................................................................

K-active tejpning. Japansk tradition & kunskap. 10 - 20 min ( ca: 98:-)

.............................................................................................................................

 
  Klassisk massage - 25 / 40 / 55 min (400 / 520 / 698:-)  
 

Klassisk, riktigt djupgående massage som mjukar upp spänningar i dina muskler, du känner dig rörligare mjukare. Regelbunden massage håller borta smärta och trötthet i kroppen.
..............................................................................................................................

 
  Triggerpoints-behandling, 25 min (440:-)  
  Triggerpunkter är smärtpunkter lokaliserade på speciella ställen i kroppens alla tvärstrimmiga skelettmuskler. ..............................................................................................................................  
  Bindvävsmassage, 25 min (440:-)

K-active tejpen kan användas för följande områden:
smärta, reducera rörlighet, luxation, artrit, migrän, sportskador, muskelspänning, ischias, carpal, lymf-ödem, huvudvärk, epicondylit.

 
  Vi masserar med gummikoppor. Blodcirkulationen ökar ordentligt, vilket leder till mindre stelhet.
..............................................................................................................................
 
  Fibromassage, 25 / 55 min (440 / 698:-)    
  För dig som har Fibromyalgi.
..............................................................................................................................
 
  Hot Stone Massage 25 / 55 min (440 / 698:-)  
 

Unna din kropp en otroligt avslappnade och avstressande massageupplevelse med aromaolja och varma mineralstenar som placeras på din kropp.
..............................................................................................................................

Chili massage 25 / 55 min ( 440:- / 698:- )

Chilin är odlad på Öland av Ingrid K. En härlig värmande, avstressande och stärkande massage.

......................................................................................................................................................

 
  ScenTao Massage, 75 min (898:-)  
  Inspirerad från Fjärran Östern och bygger på den orientaliska filosofin där man inte bara behandlar utsidan utan lägger stor vikt vid att "behandla insidan". Inre harmoni ger oss vital styrka och energi, vilket återspeglas i hud och utstrålning. En underbar topp-till-tå- massage med varma lavastenar som stimulerar energiflödet i kroppen. Aromaoljor som vårdar och lugnar både hud och sinne. Ansiktsrengöring med akupressur och skalp-massage.
...............................................................................................................................
  Aromamassage, 25 / 55 min (440 / 698:-)  
  En lugnande och avstressande massage med aromaoljor.
..............................................................................................................................
  Reiki, 60 min (698:-)  
  Att beröring och medkänsla har en helande inverkan är naturligt. Hjälper dig att fylla på energiförråd och frigöra stress, motverka spänningar, huvudvärk. Löser upp blockeringar och är balanserande behandling.
...............................................................................................................................
 
  Dé Luxe Massage, 80 min (898:-)  
  Blås nytt liv i en stressad, trött och spänd kropp och få kontakt med dig själv igen. Massage med härliga örter som du blir inpackad med, och som är mjukgörande och relaxande för hela kroppen.
...............................................................................................................................
 
  Hot Chocolate Massage, 25 / 60 min (440 / 798:-)  
  En härlig halvkroppsmassage med 85 % varm chokladolja som masseras in. Ger en känsla av välbehag, förnyelse och en härlig doftupplevelse. Avslutas med Chokladbit från Annelie K.
..............................................................................................................................
 
  24 karat GULD-massage, 25 / 55 min (520 / 898:-)
  Guld är symbol för hälsa, välbefinnande, styrka och värme. För mer än 6000 år sedan kände kineserna redan de positiva effekterna av metall för kropp och själ. Guldet förnyar och återvitaliserar.Guldets lyster skyddar mot miljöpåverkan genom att stärka hudens immunsystem och motståndskraft.
........................................................................................................................
......
 
  SameZen, 80 min (898:-)  
  En total avslappnande upplevelse där kropp och själ får kraft från den gamla samekulture, med traditionell jojk-musik. Bodyscrub, kurbad, ansiktsrengöring med ansiktsmassage och hel-kroppsmassage med björkolja och varma mineralstenar.
...............................................................................................................................
  Massagestol, 15 min (50:-) Kort finns att köpa á 10, 15 eller 30 ggr  
  Massagestolen stimulerar varje behandlingspunkt med en knådande rörelse som känns precis som handmassage. Du kan välja 6 olika program även synkroniserat musik-program det förhöjer dina sinnesintryck av massagen så att du får en djupare mental avslappning. Vid massage säger man just nu att det frigörs Oxytocin, lugn-och-ro-hormonet som sänker stresshormonhalten och sätter igång kroppens egna självläkningsförmåga. Du sover bättre, blodtryck och puls sänks och du får en lugnare dag. Välj det program som passar dig bäst för dagen.
...............................................................................................................................

 

Svenska spikmattan, classic, combi, soft finns på Spa Club Uppsala

I början kan du uppleva en stickande känsla som sedan avtar och ersätts av en varm känsla, lugn och behaglig, till att man kan somna. Kroppen får en frisättning av endorfiner, hjälper bl a mot värk, stress, stelhet, och insomningssvårigheter. Säger man just nu. Endorfinerna ger avslappning och smärtlindring. Ocytocinet bidrar till att du går ner i varv. Under avslappning har kroppen möjlighet att läka och återhämta sig.
kmattan.com

 
  Massagestol kombinerad med en behandling, 15 min (40:-)  
  ...............................................................................................................................  
  Massagestol kombinerad med Icemask och eye patch 15 min (198:-)    
  Njut av en skön ansiktsmask och eyepatch samtidigt som du ligger i massagestolen.
..............................................................................................................................
 
  Massagestol kombinerad med massage, 45 min (528:-)      
Börja eller avsluta med massagestolen om du vill ha en maximal djupgående genomgång av din rygg, stolen och en klassisk halvkroppsmassage, en mycket bra start eller avslut på din dag.
..............................................................................................................................
  Spädbarnsmassage-kurs, 55 min (698:-)    
  Spädbarnsmassage är en kärleksfull beröring av huden, kroppens största sinnesorgan. Massagen ger dig och ditt barn en upplevelse av kontakt, kommunikation, glädje och innerlighet. Spädbarnsmassage är en möjlighet för dig som förälder att fördjupa och utveckla samspelet med ditt barn.

För barnet innebär massagen en stimulering av alla sinnen. För dig som förälder innebär massagen att du själv slappnar av och kommer ditt barn nära på ett alldeles speciellt sätt. Massagen befrämjar också föräldra-barnbindningen och här har exempelvis pappan en möjlighet att knyta an och komma lika nära sitt barn som mamma har genom amningen.

..............................................................................................................................
   
  Pappa-bebis / Mamma-bebis-upplevelse, ca 55 min (698:-)    
  Kurbad för er båda, dig och den lilla, i lugn och behaglig atmosfär. Chocolate-mini-massage för pappa eller mamma. Den lilla får en neutral-oljemassage av spädbarns-instruktör / förälder.
..............................................................................................................................
   
  Djupgående klassisk massage med en saltscrub, 45 min (595:-)
..............................................................................................................................
   


Vi finns på Siviatorg, med gott om parkeringsplatser. Promenadväg ca 2 min från tågstationen, 1 min från Uppsala Musik & Kongress.
Öppet: Vi öppnar 9.00 alla vardagar.

Kvällstider & lördagar enligt överenskommelse.







Bokningar & frågor: 018-25 11 60
Vaksalagatan 19
753 31 UPPSALA
E-post: info@spaclub.se